Mes programmes et formations

  • 99 € ou 3 paiements mensuels de 33 €

Les bases d'une alimentation équilibrée

  • Cours
  • 60 Leçons

Tu veux comprendre et arrêter d'appliquer des régimes qui ne fonctionne pas ? C'est exactement ce que je veux faire passer ici par ce programme qui va au final te former à être totalement autonome dans ta relation à l'alimentation. Plus de prise de tête au moment de devoir faire la cuisine, tout sera plus fluide. Avoir des résultats passe par une prise de conscience et c'est que je t'offre ici.

  • 90 €

Physique Athlétique

  • Cours
  • 16 Leçons

Un programme réalisé suite à mon entraînement au poids de corps tout en suivant l'enseignement du "kaizen"...

  • 45 € ou 2 paiements mensuels de 22,50 €

CHALLENGE : 12 WEEKS CAPT'N BODY FIT

  • Cours
  • 41 Leçons

Un entraînement complet de 15 à 25 min par jour, à réaliser chez soi sans matériel ! Une efficacité redoutable !