Je n'ai aucun contrat avec décathlon mais en recherchant bien je trouve que c'est le meilleur rapport qualité/prix ! Du coup l'ensemble de ces trois articles coûte MOINS DE 90€.
J'estime qu'avec ce matériel tu peux très clairement réaliser un paquet de mouvements, d'où leur utilité dans le programme. C'est un petit investissement de qualité  que tu vas largement rentabiliser :)

T'entraîner au poids de corps !

Découvrir la logique du "Kaizen".

Exploiter les possibilités que ton corps peut atteindre. Le sentir se développer, se renforcer, être plus résistant.

Devenir plus puissant, plus fort grâce à entraînement qualibré.
Rechercher à devenir plus performant en dips, tractions, abdos, avoir un dos plus développé, des jambes dessinées.

Bref, développer un corps harmonieux tant dans l'efficacité musculaire que dans sa définition.

Ces 8 semaines d'entraînement vont te forger mentalement et physiquement c'est garanti !

Ce programme sort tout droit de ma tête et de mon expérience tant dans la préparation physique que la calisthénie.

Créé depuis le premier confinement, je l'ai réalisé plusieurs fois !

Mesure-toi à lui !